أهم اعراض الوسواس القهري

أهم اعراض الوسواس القهري

12 حقيقة عن الوسواس القهري تفاجئك أهم اعراض الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري، أو OCD، هو حالة صحية عقلية تتميز بأفكار وسواسية وأفعال قهرية تعطل الحياة اليومية. قد يعاني الشخص المصاب بالوسواس القهري من هواجس (أفكار أو أفكار يشعر أنه لا يستطيع السيطرة عليها ولن تختفي)، أو القهر (سلوكيات يجب تكرارها)، أو كليهما. يعتبر التعرض …

أهم اعراض الوسواس القهري قراءة المزيد »

أفضل علاج لآلام الرقبة بالمنزل

أفضل علاج لآلام الرقبة بالمنزل

ماهي اسباب آلام الرقبة والحلول السريعة لها؟ أفضل علاج لآلام الرقبة بالمنزل يمكن أن تطاردك آلام الرقبة في كل وضعية مثل الاستلقاء أو الجلوس أو الوقوف أو المشي  وقد يكون الانزعاج منهكًا. قد يأتي الألم من مشاكل هيكلية في الرقبة مثل التهاب المفاصل (تآكل الغضاريف في نهايات عظام رقبتك) أو الأقراص المتدهورة (وسائد متآكلة بين …

أفضل علاج لآلام الرقبة بالمنزل قراءة المزيد »

أفضل نظام غذائى للبحر المتوسط

أفضل نظام غذائى للبحر المتوسط

ماهو النظام الغذائى للبحر المتوسط؟ أفضل نظام غذائى للبحر المتوسط لقد حظي النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​باهتمام كبير باعتباره وسيلة صحية لتناول الطعام، وذلك لسبب وجيه. كذلك ثبت أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كذلك متلازمة التمثيل الغذائي، كذلك السكري، وبعض أنواع السرطان، وكذلك الاكتئاب، وكمافي كبار السن، …

أفضل نظام غذائى للبحر المتوسط قراءة المزيد »

أفضل تشخيص لفرط الحركة

أفضل تشخيص لفرط الحركة

علامات وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه و(ADHD) أفضل تشخيص لفرط الحركة  هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب يمكن أن يؤثر على تفكيرك وسلوكك وقدرتك على العمل. هناك ثلاثة أعراض أساسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدم الانتباه (تشتت الانتباه)،وفرط النشاط (الشعور بالقلق)، والاندفاع (اتخاذ قرارات متسرعة ) تظهر الأعراض عادةً أثناء مرحلة …

أفضل تشخيص لفرط الحركة قراءة المزيد »

فوائدالكولاجين للبشرة والشعر

فوائدالكولاجين للبشرة والشعر

 10 أطعمةتحتوي على نسبة عالية من الكولاجين فوائدالكولاجين للبشرة والشعر هناك ضجة هائلة تحيط بمشروبات الكولاجين والمكملات الغذائية، حيث يروج المشاهير وأصحاب النفوذ لفوائده المذهلة للبشرة والشعر والأظافر. نظرًا لأن الكولاجين الموجود في أجسامنا يوفر دعمًا حاسمًا لهذه الأنسجة، فيبدو من المعقول أن استهلاك الكولاجين قد يؤدي إلى خصلات شعر غنية وتوهج شبابي هو بروتين هيكلي …

فوائدالكولاجين للبشرة والشعر قراءة المزيد »

Scroll to Top
Open chat
1
Scan the code
اهلا وسهلا ، كيف يمكنني المساعدة؟