افضل علاج لأعراض اضطراب ثنائي القطب

أهم اعراض ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تسبب تغيرات في المزاج والطاقة ومستويات النشاط. ويمكن أن تكون تحولات خارجة عن المألوف أو مثيرة وتتراوح بين فترات عالية ومنخفضة.يمكن لهذه التغييرات أن تجعل من الصعب على شخص ما تنفيذ المهام اليومية   ^.

إذا ترك دون علاج، فغالبًا ما يتطور الاضطراب ثنائي القطب ويؤثر بشكل كبير على حياة الشخص.ومع ذلك،يمكن للتشخيص والعلاج المناسبين أن يساعدا الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب على أن يعيشوا حياة صحية ونشيطة، وأن يفهموا أنفسهم بشكل أفضل.

محتويات المقال :

أهم اعراض ثنائي القطب

• اهم انواع الاضطراب ثنائي القطب

• اهم 4 اعراض لاضطراب ثنائي القطب

1. أعراض الاضطراب العاطفي ثنائي القطب
2. أعراض الاضطراب ثنائي القطب السلوكي
3. أعراض الاضطراب ثنائي القطب المعرفي
4. أعراض الاضطراب ثنائي القطب عند الأطفال والمراهقين

• افضل علاج لأعراض اضطراب ثنائي القطب

اهم انواع الاضطراب ثنائي القطب

هناك فئات قليلة من الاضطراب ثنائي القطب، المعروف باسم اضطرابات الطيف ثنائي القطب. وهي تختلف بناءً على مدى شدة الأعراض ومدة استمرارها.

• اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول : يحدث اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول عندما يعاني الشخص من نوبات هوس تدوم سبعة أيام أو أكثر أو إذا كان يعاني من أعراض هوس شديدة تتطلب الذهاب إلى المستشفى. قد تستمر أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين على الأقل.
• الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني : هذا النوع يشبه الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. والفرق الرئيسي هو أن نوبات الهوس أقل حدة، أو هوس خفيف.
• اضطراب دوروية المزاج  : اضطراب دوروية المزاج هو نوع أقل خطورة من اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. لا تستمر الأعراض لفترة طويلة وليست شديدة مثل تلك الموجودة في الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. كما تستمر الأعراض لمدة عام على الأقل عند الأطفال والمراهقين، ولكن لمدة عامين على الأقل عند البالغين.

في بعض الأحيان، قد يعاني الشخص من نوبات من أعراض الاضطراب ثنائي القطب المرتبطة بالمزاج والتي لا تتناسب تمامًا مع إحدى الفئات المذكورة أعلاه. يُعرف هذا بالاضطراب ثنائي القطب المحدد والاضطراب ذي الصلة.

اهم 4 اعراض لاضطراب ثنائي القطب

1-أعراض الاضطراب العاطفي ثنائي القطب وتشمل :

• هوس

يتكون ثنائي القطب من اضطرابات و نوبات من الهوس والاكتئاب .خلال مرحلة الهوس، يشعر بعض الأشخاص بأنهم “مرتاحون” للغاية، أو مبتهجون، أو سريعو الانفعال، أو نشيطون. خلال مرحلة الاكتئاب، قد يشعرون بالإحباط أو الحزن أو اللامبالاة أو اليأس

الهوس الخفيف هو شكل أقل خطورة من الهوس.يمكن أن يكون الهوس الخفيف حالة ممتعة حقًا

يشعر الشخص بحالة جيدة جدًا ويواصل الحياة اليومية أثناء نوبة الهوس الخفيف.قد يواجهون أشياء مثل:

• مزاج مرتفع
• الكثير من الطاقة والإبداع
• النشوة (الشعور بالسعادة أو الإثارة )

لذلك ترى العائلة والأصدقاء أن التغيرات في الحالة المزاجية أو مستويات النشاط غير عادية. لكن قد لا يشعر الشخص بوجود أي خطأ أثناء وجوده في حالة هوس خفيف.

• اكتئاب

إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب كجزء من الاضطراب ثنائي القطب، فقد يبدو ويشعر تمامًا مثل شخص مصاب بالاكتئاب المزمن.  حيث إنهم يعانون من نفس المشاكل المتعلقة بالطاقة والشهية والنوم والتركيز مثل الآخرين الذين يعانون من  الاكتئاب القديم البسيط   .

• التهيج

في بعض الأحيان يعاني الأشخاص من أعراض الهوس والاكتئاب في نفس النوبة. هذه حالة تسمى “الهوس المختلط”. خلال هذه الحالة، قد يكون الأشخاص سريعي الانفعال، بالإضافة إلى ما يلي:

• حزين
• فارغ من الداخل
• ميؤوس منه

نحن جميعا عصبيون أو متقلبون المزاج في بعض الأحيان.  لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، غالبًا ما يصبح الأمر شديدًا لدرجة أنه يتداخل مع  علاقاته خاصة إذا كان الشخص يقول:لا أعرف لماذا أنا عصبي جدًا لا أستطيع السيطرة عليه

 2-أعراض الاضطراب ثنائي القطب السلوكي

• السلوكيات الخاطئة

عندما يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب في مرحلة الهوس، يمكن أن يكون لديهم احترام الذات مبالغ فيه.  حيث إنهم يشعرون بالعظمة ولا يفكرون في العواقب، فكل شيء يبدو جيدًا بالنسبة لهم .

الأنواع الشائعة من السلوك غير المنتظم هي الإسراف في الإنفاق، والسلوك الجنسي غير المعتاد، والإفراط في الأكل أو الشرب.

• عدم القدرة على إكمال المهام

قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من نوبة هوس من الاضطراب ثنائي القطب أن بإمكانهم القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد. الأشخاص الذين يمكنهم تسخير طاقتهم عندما يكونون في مرحلة الهوس الخفيف يمكن أن يكونوا منتجين.

غالبًا ما ينتقل الآخرون من مهمة إلى أخرى ، ويخططون لمشاريع كبيرة وغير واقعية لا تنتهي أبدًا قبل الانتقال إلى شيء آخر.

على النقيض من ذلك، خلال نوبة الاكتئاب، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب بعدم القدرة على القيام بأشياء بسيطة.

• مشكلة في العمل

غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب صعوبة في مكان العمل لأن العديد من الأعراض يمكن أن تؤثر على قدرتهم على الحضور إلى العمل، والقيام بعملهم، والتفاعل بفعالية مع الآخرين.

وفقاً لإحدى الدراسات، فإن 81% من الأفراد الذين يعانون من اضطرابات المزاج تعرضوا للتنمر في العمل. وأشارت الدراسة أيضًا إلى أن الأفراد العاملين الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أفادوا بما يلي:

• صعوبة في التعايش مع الآخرين
• العزلة الاجتماعية عن الآخرين في العمل

• تعاطي الكحول والمخدرات

بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب لديهم أيضًا مشاكل في تعاطي المخدرات

كثير من الناس سوف يشربون عندما يكونون في مرحلة الهوس لإبطاء أنفسهم ويستخدمون الكحول لتحسين مزاجهم عندما يكونون مكتئبين.

• قضايا مع الحياة الجنسية

يمكن أن يكون للاضطراب ثنائي القطب تأثير سلبي على الحياة الجنسية للفرد، خاصة فيما يتعلق بالسلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر.

أشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب معرضون بشدة للسلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر

• الكلام السريع

يعد الكلام السريع، المعروف باسم الكلام المضغوط، أحد أكثر أعراض الاضطراب ثنائي القطب شيوعًا. هذا النوع من الكلام سريع ومستمر ويصعب مقاطعته. غالبًا ما يكون الكلام في حالة الاكتئاب أبطأ وأكثر ليونة.

إن الكلام السريع يحدث عندما لا يكون شخص ما في محادثة ثنائية الاتجاه. سيتحدث الشخص بسرعة ومن المرجح أن يتحدث إليك إذا حاولت التحدث. وفي بعض الأحيان، يقومون أيضًا بتغيير المواضيع بشكل متكرر.

• مشاكل النوم

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من مشاكل في النوم  قد ينامون كثيرًا ويشعرون بالتعب طوال الوقت. كما أنهم لا يستطيعون النوم بشكل كافٍ ولكنهم لا يشعرون بالتعب أبدًا. حتى مع بضع ساعات فقط من النوم كل ليلة، قد يشعرون بالارتياح ويتمتعون بالكثير من الطاقة.

3-أعراض الاضطراب ثنائي القطب المعرفي

• ضياع الوقت

إن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب يجدون أنه يضعف بشكل خطير مفهومهم للوقت. قال باحثون في دراسة أجريت عام 2018 إن الوقت إما سريع جدًا أو بطيء جدًا بالنسبة للأفراد الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.

• العظمة

في حين أن الجميع يمكن أن يحلموا أحلامًا كبيرة، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب قد يأخذون الأحلام الكبيرة إلى مستوى آخر، يُعرف باسم تجربة العظمة. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهوس بأنهم مهمون أو موهوبون أو أقوياء بشكل غير عادي.

وهذا يمكن أن يصرفهم عن السعي لتحقيق إنجازات ملموسة،  لذا فإن الشخص الذي يستمتع بالتمثيل لن يعتلي المسرح إلا إذا حصل على أفضل دور في فرقة مسرحية مرموقة .

• هروب الأفكار

قد يكون من الصعب التعرف على هذا العرض، ولكنه يحدث كثيرًا عندما يكون الشخص في مرحلة الهوس.يشعر الناس بأن عقولهم تتسارع وأنهم لا يستطيعون السيطرة على أفكارهم أو إبطائها. يحدث هذا الهروب من الأفكار أحيانًا مع الكلام السريع . إن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب قد لا يدركون أو يعترفون بأن عقولهم تخرج عن نطاق السيطرة.

4-اهم أعراض الاضطراب ثنائي القطب عند الأطفال والمراهقين

يمكن أن يعاني الأطفال والمراهقون من اضطراب ثنائي القطب أيضًا.

بعض أعراض الاضطراب ثنائي القطب لدى الأطفال أو المراهقين تشبه أو تشبه أعراض نوبات الهوس والاكتئاب لدى البالغين. وتشمل تلك الأعراض أشياء مثل:

• التهيج
• التحدث بسرعة
• مشاكل النوم والانتباه
• الحزن أو اليأس
• طاقة منخفضة

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هؤلاء الأفراد الأصغر سنًا سعداء للغاية أو سخيفين لفترات طويلة من الزمن، أو يشتكون من الألم (مثل الصداع)، أو يأكلون كثيرًا أو لا يتناولون ما يكفي. ستكون هذه العلامات أيضًا مختلفة عن الطريقة التي يتصرف بها الطفل أو المراهق عادةً ولكنها تختلف أيضًا عن السلوكيات الصحية للأقران.

افضل علاج لأعراض اضطراب ثنائي القطب

• الأدوية

يمكن وصف أدوية مضادة للذهان لبعض الأفراد (يمكن أن تساعد في علاج الأوهام) أو مثبتات المزاج إذا تم تشخيص إصابتهم باضطراب ثنائي القطب. مثبتات المزاج، بشكل عام، هي الأدوية التي قد تقلل من نوبات المزاج الحادة أو تمنع حدوث النوبات.

ومع ذلك، فإن استخدام مضادات الاكتئاب أمر مثير للجدل عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.

وفقًا لتحليل عام 2018، يشعر العديد من الأطباء بالقلق بشأن قدرة مضادات الاكتئاب على التسبب في التحول العاطفي أو زعزعة استقرار الحالة المزاجية. وخلص الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات طويلة الأمد لأن الأدلة على فعالية مضادات الاكتئاب في علاج الاكتئاب ثنائي القطب ضعيفة.

يمكن أن تكون مضادات الاكتئاب خطرة تمامًا على الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لأنها يمكن أن ترسلهم إلى الهوس . وجدت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2022 أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والذين يتناولون مضادات الاكتئاب أصيبوا بنوبة هوس بعد أسبوع واحد من نوبة الاكتئاب.

•   أنواع مختلفة من العلاج

يمكن أن يكون العلاج بالكلام، أو العلاج النفسي، جزءًا من علاج الاضطراب ثنائي القطب إلى جانب الأدوية. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في علاج أي أعراض اكتئابية قد يعاني منها الشخص.

بالإضافة إلى ذلك، قال بيردن إن الالتزام بجدول نوم منتظم هو أحد الأشياء الأولى الموصى بها للمرضى ثنائي القطب. قد يكون إنشاء هذا الجدول الزمني جزءًا من العلاج السلوكي المعرفي للأرق، أو CBT-I. يركز CBT-I على عادات النوم الجيدة، مثل الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم والذهاب إلى السرير عندما تشعر بالنعاس.

يمكن أن تشمل العلاجات الحديث الأخرى للاضطراب ثنائي القطب العلاج الإيقاعي الشخصي والاجتماعي (IPSRT) أو العلاج الذي يركز على الأسرة. كما توجد أشكال أخرى لعلاج أعراض الاضطراب ثنائي القطب، مثل:

• العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT)
• التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)
• العلاج بالضوء

 خاتمة

يمكن أن يؤدي الاضطراب ثنائي القطب إلى إضعاف الأداء الأكاديمي والعملي للفرد، والعلاقات الاجتماعية والعائلية، ونوعية الحياة. ومع ذلك، فإن معرفة هذه العلامات والأعراض للاضطراب ثنائي القطب يمكن أن يساعد في التشخيص المبكر والعلاج المناسب. يمكن أن يساعد العلاج المستمر طويل الأمد في السيطرة على الأعراض وتمكينك من عيش حياة صحية.