اهمية التوعية بمشكلة الإدمان
اهم أسباب إدمان المخدرات
- لا يفهم كثير من الناس كيف ولماذا يصبح اشخاص كثيرة مدمنين مخدرات.
- قد يعتقدون خطأً أن الذين يتعاطون المخدرات يفتقرون إلى المبادئ الأخلاقية أو قوة الإرادة وأنهم يستطيعون التوقف عن تعاطي المخدرات بمجرد اختيار ذلك.
- يعد إدمان المخدرات مرضًا معقدًا،وعادةً ما يتطلب الإقلاع عنه أكثر من مجرد النوايا الحسنة أو الإرادة القوية.
- تغير المخدرات الدماغ بطرق تجعل الإقلاع عنها أمرًا صعبًا،حتى بالنسبة لأولئك الذين يريدون ذلك.
- لحسن الحظ،يعرف الباحثون أكثر من أي وقت مضى كيفية تأثير المخدرات على الدماغ،وقد وجدوا علاجات يمكن أن تساعد الناس على التعافي من إدمان المخدرات والعيش حياة منتجة.
محتويات المقال :
اهم أسباب إدمان المخدرات
-
تعريف إدمان المخدرات
-
اهم معايير تشخيص حالات الإدمان
-
اسباب الإدمان
-
انواع الإدمان
-
تأثير الإدمان على الصحة
-
طرق علاج الإدمان
-
الوقاية من الإدمان
-
افضل الأدوية والأجهزة التي تساعد في علاج إدمان المخدرات
-
اهم علاج لمدمني المخدرات
تعريف إدمان المخدرات
- الإدمان هو حالة معقدة تتميز بالإلزامية في استخدام المخدرات أو المشاركة في سلوكيات معينة رغم النتائج الضارة .
- ان فهم الأسباب الجذرية والأنواع المختلفة للإدمان أمر بالغ الأهمية في مواجهة هذه المشكلة العالمية.
- كذلك الإدمان هو مرض مزمن يتميز بالبحث عن المخدرات وتعاطيها بشكل قهري،أو يصعب السيطرة عليه،على الرغم من العواقب الضارة.
- تعاطي المخدرات هو قرار طوعي لكثير من الناس،وتكرار تعاطي المخدرات يؤدي إلى تغيرات في الدماغ تتحدى قدرة الشخص المدمن على ضبط النفس.
- يمكن أن تكون هذه التغيرات الدماغية مستمرة،ولهذا السبب يعتبر إدمان المخدرات مرضًا “منتكسًا” – فالأشخاص الذين يتعافون من اضطرابات تعاطي المخدرات يكونون أكثر عرضة لخطر إلى تعاطي المخدرات مرة اخرى حتى بعد مرور سنوات من عدم تناول الدواء.
- من الشائع أن ينتكس الشخص،لكن الانتكاس لا يعني أن العلاج لا يعمل.
- كما هو الحال مع الحالات الصحية المزمنة الأخرى،يجب أن يكون العلاج مستمرًا ويجب تعديله بناءً على كيفية استجابة المريض.
- يجب مراجعة خطط العلاج بشكل متكرر وتعديلها لتناسب احتياجات المريض المتغيرة.
اهم معايير تشخيص حالات الإدمان
تشير DSM-5 (الإصدار الخامس من دليل الاضطرابات النفسية والعصبية) إلى مجموعة من المعايير والمعايير الخاصة بتشخيص الإدمان.وفقًا للمعيار الرئيسي لتشخيص اضطراب استخدام المواد في DSM-5، يجب تلبية معايير محددة لتشخيص الإدمان على المواد
- استخدام المادة بشكل متكرر وهى تناول كميات كبيرة من المادة بشكل متكرر أو لفترات زمنية أطول من المتوقع.
- الرغبة في التوقف أو التقليل من الاستخدام وهذا يعنى الرغبة المستمرة في التوقف عن استخدام المادة أو التقليل من كمية الاستهلاك،ولكن دون نجاح.
- استخدام المادة يتجاوز النواحي الاجتماعية والمهنية وتعنى استمرار استخدام المادة على الرغم من تأثيرها السلبي على العلاقات الاجتماعية،العمل،والتحصيل الدراسي.
- استمرار الاستخدام على الرغم من المشاكل الصحية وتعنى الاستمرار فى استخدام المادة على الرغم من وجود مشاكل صحية ناتجة عن ذلك أو تفاقمها.
- الانشغال الذائد حول الاستخدام والاهتمام الشديد به وتعنى الاهتمام الكبير بالحصول على المادة واستهلاكها، وقد تصبح المادة المدمنة محور حياتهم.
- استمرارية الاستخدام على المدى الطويل وهذا يعنى استمرار استخدام المادة على مدى طويل دون أي تحسين يذكر في الحالة العامة.
لذلك يجب أن يكون هناك تلبية لعدد معين من هذه المعاييرلتشخيص اضطراب استخدام المواد وفقًا لـ DSM-5. يُشجع دائمًا الأشخاص الذين يعتقدون أنهم قد يكونون مصابين بإدمان المواد على مراجعة متخصصي الصحة النفسية أو الإدمان لتقييم دقيق وتوجيه مناسب للعلاج والدعم.
أسباب الإدمان
لا يوجد عامل واحد يمكنك التنبؤ بما إذا كان الشخص سوف يصبح مدمناً للمخدرات.مجموعة من العوامل تؤثر على خطر الإدمان على سبيل المثال:
1-الميول الوراثية
- تمثل الجينات التي يولد بها الأشخاص حوالي نصف خطر تعرض الشخص للإدمان.
- قد يؤثر الجنس والعرق ووجود اضطرابات عقلية أخرى أيضًا على خطر تعاطي المخدرات والإدمان كما تؤكد الأبحاث أن العوامل الوراثية تلعب دوراً كبيراً في قابلية الفرد للإدمان.
- يمكن أن تؤثر التغييرات الوراثية في استجابة الفرد للمخدرات أو السلوكيات الإدمانية،مما يجعلهم أكثر عرضة للإدمان.
2-الكيمياء الدماغية وعلم الأعصاب
- تشير الدراسات أن الإدمان ينطوي على تغييرات في الكيمياء الدماغية والدوائر العصبية.
- يمكن للمخدرات والسلوكيات الإدمانية أن تستولي على نظام المكافأة في الدماغ،مما يؤدي إلى تغييرات في مستويات الناقلات العصبية والمسارات العصبية المرتبطة بالمتعة والحافز.
- تتفاعل العوامل الوراثية والبيئية مع مراحل النمو الحرجة في حياة الشخص لتؤثر على خطر الإدمان.
- على الرغم من أن تعاطي المخدرات في أي عمر يمكن أن يؤدي إلى الإدمان، إلا أنه كلما بدأ تعاطي المخدرات في وقت مبكر،زاد احتمال تطوره إلى الإدمان.
- هذا يمثل مشكلة خاصة بالنسبة للمراهقين.
- نظرًا لأن المناطق الموجودة في أدمغتهم والتي تتحكم في اتخاذ القرار والحكم وضبط النفس لا تزال في طور النمو.
- فقد يكون المراهقون عرضة بشكل خاص للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر، بما في ذلك تجربة المخدرات
3-العوامل البيئية
- تشتمل بيئة الشخص على العديد من المؤثرات المختلفة،بدءًا من العائلة والأصدقاء وحتى الوضع الاقتصادي ونوعية الحياة العامة.
- يمكن لعوامل مثل ضغط الأقران،والإيذاء الجسدي والجنسي،والتعرض المبكر للمخدرات،والإجهاد،وتوجيهات الوالدين أن تؤثر بشكل كبير على احتمالية تعاطي الشخص للمخدرات والإدمان.
- كذلك تشمل التأثيرات البيئية،بما في ذلك التربية،والضغط النفسي،وتعرض الفرد للصدمات أو الضغوطات،والعوامل التي تسهم في تطوير الإدمان.
- كماتسلط الأبحاث الضوء على كيفية أن تزايد التجارب السلبية في الطفولة والفوارق الاجتماعية والاقتصادية من خطر سوء استخدام المخدرات والإدمان لاحقًا في الحياة.
4-اضطرابات الصحة العقلية
تعتبر الاضطرابات الصحية العقلية المشتركة مثل الاكتئاب والقلق والاضطرابات ذات الصلة بالصدمات شائعة بين الأفراد الذين يعانون من الإدمان. تؤكد الدراسات على العلاقة ذات الاتجاهين بين الإدمان والأمراض العقلية،حيث يزيد كل منهما من أعراض الآخر.
أنواع الإدمان
1-إدمان المخدرات:
- ينطوي إدمان المخدرات على الاعتماد على الأدوية أو الكحول،ويتميز بالسعي الجامح للحصول على المخدرات وأعراض الانسحاب عند توقف الاستخدام.
- يشمل ذلك مختلف المواد مثل المواد المخدرة،والمنشطات،والمهدئات،والمخدرات غير المشروعة.
2-الإدمان السلوكي:
- يشير الإدمان السلوكي إلى المشاركة القهرية في أنشطة مثل القمار،والألعاب،واستخدام الإنترنت،أو التسوق،على الرغم من الآثار السلبية.
- تشير الدراسات إلى أن الإدمان السلوكي يمكن أن ينشط مناطق في الدماغ مماثلة للإدمان على المواد، مما يؤدي إلى الرغبة وفقدان السيطرة.
3-ادمان الطعام:
ينطوي الإدمان على الطعام على علاقة غير صحية مع الطعام،مما يتسم بالأكل القهري الزائد،وفترات الأكل الجماعي،والانشغال بأنواع معينة من الطعام.
تأثير الادمان على الصحة
- تؤثر معظم الأدوية على “دائرة المكافأة” في الدماغ،مما يسبب النشوة بالإضافة إلى إغراقه بالرسول الكيميائي الدوبامين.
- يعمل نظام المكافأة الذي يعمل بشكل صحيح على تحفيز الشخص على تكرار السلوكيات اللازمة لتحقيق النجاح،مثل تناول الطعام وقضاء الوقت مع أحبائه.
- تؤدي زيادات الدوبامين في دائرة المكافأة إلى تعزيز السلوكيات الممتعة ولكن غير الصحية مثل تعاطي المخدرات،مما يدفع الناس إلى تكرار السلوك مرارًا وتكرارًا.
- ان استمرار الشخص في تعاطي المخدرات،يؤدى الى تكيف الدماغ عن طريق تقليل قدرة الخلايا في دائرة المكافأة على الاستجابة لها.
- هذا يؤدى الى تقليل الشعور بالنشوة التي يشعر بها الشخص مقارنة بالنشوة التي شعر بها عند تناول الدواء لأول مرة،وهو تأثير يعرف بالتسامح.وقد يأخذون المزيد من الدواء لمحاولة تحقيق نفس المستوى العالي.
- غالبًا ما تؤدي تكيفات الدماغ هذه إلى أن يصبح الشخص أقل قدرة على استخلاص المتعة من الأشياء الأخرى التي كان يستمتع بها سابقًا،مثل الطعام أو الجنس أو الأنشطة الاجتماعية.
- ان الاستخدام طويل الأمد يؤدي إلى حدوث تغييرات في الأنظمة والدوائر الكيميائية الأخرى في الدماغ أيضًا،بالتالي يؤثرعلى الوظائف الاتية والتي تشمل:
- التعلُّم
- صدور الحكم
- صناعة القرار
- الضغط
- تأثير على ذاكرة
- السلوك
وعلى الرغم من إدراكهم لهذه النتائج الضارة،فإن الكثير من الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات يستمرون في تناولها، وهي طبيعة الإدمان.
طرق علاج الادمان
علاج أنواع الإدمان يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الإدمان، ومدى تأثيره على الفرد، والعوامل البيئية والاجتماعية المحيطة به. فيما يلي استراتيجيات شائعة لعلاج أنواع مختلفة من الإدمان:
1-المعالجة السلوكية والعلاج النفسي:
- تعتبر العلاجات السلوكية والنفسية أحد الأساليب الشائعة لعلاج الإدمان.
- يتضمن هذا النوع من العلاجات استكشاف العوامل المؤثرة على السلوك الإدماني وتعديل الأنماط الضارة.
- يمكن للجلسات الفردية والجماعية مع المعالجين النفسيين أن تساعد الأفراد على فهم أسباب إدمانهم وتطوير استراتيجيات للتعامل معه.
2-العلاج الدوائي:
- في بعض الحالات، يمكن أن يكون العلاج الدوائي جزءًا من خطة العلاج لمعالجة الإدمان.
- تُستخدم الأدوية للتخفيف من أعراض الانسحاب والتقليل من الرغبة في استخدام المواد الإدمانية.
- يتم تحديد الأدوية المناسبة وجرعتها بناءً على نوع الإدمان وحالة الفرد.
3-الدعم الاجتماعي والمجتمعي:
- يلعب الدعم الاجتماعي دورًا حيويًا في عملية علاج الإدمان.
- يشمل ذلك المشاركة في برامج الدعم المجتمعي،والانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي،والتواصل مع أفراد الأسرة والأصدقاء الذين يدعمون الشخص في رحلته نحو التعافي.
4-العلاج الفيزيائي والصحي:
- يمكن أن يسهم العلاج الفيزيائي والصحي في تحسين الصحة العامة للفرد وتقليل التوتر والقلق المصاحبين لعملية التعافي.
- يشمل ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام،والحفاظ على نظام غذائي صحي،والحصول على كافة النوم الكافي.
5-المشورة والتثقيف:
- تقدم المشورة والتثقيف حول الإدمان وتأثيره على الفرد والمجتمع أدوات هامة للتعافي.
- يمكن للفرد أن يستفيد من فهم الآثار الضارة للإدمان على صحته وحياته الشخصية والاجتماعية،وتطوير المهارات الضرورية لتجاوز التحديات.
6-العلاج بالإقامة الطويلة:
- في الحالات الشديدة، قد يتطلب علاج الإدمان إقامة طويلة في مراكز إعادة التأهيل أو المستشفيات النفسية.
- يوفر هذا النوع من العلاج بيئة محايدة وداعمة للفرد للتعافي وتطوير استراتيجيات للتعامل مع الإدمان.
- تهدف هذه الاستراتيجيات إلى توفير الدعم الشامل للأفراد المصابين بالإدمان وتسهيل عملية التعافي.
- يتطلب العلاج الناجح تخطيطًا شخصيًا متكاملاً يستند إلى احتياجات الفرد وظروفه الفردية والمجتمعية.
الوقاية من الامان
- كما هو الحال مع معظم الأمراض المزمنة الأخرى،مثل مرض السكري أو الربو أو أمراض القلب،فإن علاج إدمان المخدرات ليس علاجًا بشكل عام.
- مع ذلك،فإن الإدمان قابل للعلاج ويمكن إدارته بنجاح.سيكون الأشخاص الذين يتعافون من الإدمان معرضين لخطر الانتكاس لسنوات وربما طوال حياتهم.
- تؤكد الأبحاث أن الجمع بين العلاج السلوكي وأدوية علاج الإدمان يضمن أفضل فرصة للنجاح لمعظم المرضى.
- يمكن أن تؤدي أساليب العلاج المصممة خصيصًا لأنماط تعاطي المخدرات لكل مريض وأي مشاكل طبية وعقلية واجتماعية مصاحبة إلى استمرار التعافي.
- الأخبار الممتازة هي أنه يمكن الوقاية من تعاطي المخدرات وادمانها.
- أظهرت نتائج الأبحاث الممولة من NIDA أن برامج الوقاية التي تشمل الأسر والمدارس والمجتمعات ووسائل الإعلام فعالة في منع أو الحد من تعاطي المخدرات والإدمان.
- على الرغم من أن الأحداث الشخصية والعوامل الثقافية تؤثر على اتجاهات تعاطي المخدرات،إلا أنه عندما ينظر الشباب إلى تعاطي المخدرات على أنه ضار،فإنهم يميلون إلى تقليل تعاطيهم للمخدرات.
- لذلك،فإن التثقيف والتوعية أمران أساسيان في مساعدة الناس على فهم المخاطر المحتملة لتعاطي المخدرات.
- يلعب المعلمون وأولياء الأمور ومقدمو الرعاية الصحية أدوارًا حاسمة في تثقيف الشباب ومنع تعاطي المخدرات والإدمان
افضل الأدوية والأجهزة التي تساعد في علاج إدمان المخدرات
قد تكون الأنواع المختلفة من الأدوية مفيدة في مراحل مختلفة من العلاج لمساعدة المريض على التوقف عن تعاطي المخدرات،والبقاء في العلاج، وتجنب الانتكاس.
علاج الانسحاب.
- عندما يتوقف المرضى عن تعاطي المخدرات لأول مرة،قد يعانون من أعراض جسدية وعاطفية مختلفة.
- بما في ذلك الأرق بالإضافة إلى الاكتئاب والقلق وغيرها من حالات الصحة العقلية.
- كذلك تعمل بعض الأدوية والأجهزة العلاجية على تقليل هذه الأعراض، مما يسهل التوقف عن تعاطي الدواء.
البقاء في العلاج.
- تُستخدم بعض الأدوية العلاجية وتطبيقات الهاتف المحمول لمساعدة الدماغ على التكيف تدريجيًا مع غياب الدواء.
- لذلك تعمل هذه العلاجات ببطء للمساعدة في منع الرغبة الشديدة في المخدرات ولها تأثير مهدئ على أجهزة الجسم.
- التي يمكنهم المساعدةفى التركيز اثناء الاستشارة والعلاجات النفسيةالمتعلقة بعلاجهم من المخدرات.
منع الانتكاس.
- لقد علمنا العلم أن إشارات التوتر المرتبطة بتعاطي المخدرات (مثل الأشخاص والأماكن والأشياء والحالات المزاجية)، والاتصال بالمخدرات هي أكثر مسببات الانتكاس شيوعًا.
- كماقام العلماء بتطوير علاجات للتدخل في هذه المحفزات لمساعدة المرضى على البقاء في مرحلة التعافي.
اهم علاج لمدمني المخدرات
كيف يعالج العلاج السلوكي إدمان المخدرات؟
- يساعد العلاج السلوكي على تعديل السلوكيات والمواقف المرتبطة بتعاطي المخدرات في علاج إدمان المخدرات
- لذلك يصبح المرضى قادرين على التعامل مع المواقف العصيبة والمحفزات المختلفة التي قد تسبب انتكاسة أخرى.
- العلاجات السلوكية تعزز فعالية الأدوية لدى الأشخاص المدمنين وتساعد هم على الاستمرار في العلاج لأطول لفترة ممكنة.
- لذلك يسعى العلاج السلوكي المعرفي إلى مساعدة المرضى على التعرف على المواقف التي من المرجح أن يتعاطوا فيها المخدرات وتجنبها والتعامل معها .
- كماتستخدم إدارة الطوارئ التعزيز الإيجابي مثل تقديم مكافآت أو امتيازات للبقاء خاليًا من المخدرات، أو لحضور جلسات الاستشارة والمشاركة فيها، أو لتناول أدوية العلاج على النحو الموصوف .
- يستخدم العلاج المعزز التحفيزي استراتيجيات لتحقيق أقصى استفادة من استعداد الأشخاص لتغيير سلوكهم ودخول العلاج .
- كذلك يساعد العلاج الأسري الأشخاص (وخاصة الشباب) الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات،وكذلك أسرهم، على معالجة التأثيرات على أنماط تعاطي المخدرات وتحسين الأداء العام للأسرة.
الخاتمة
هل يمكن علاج الإدمان؟
- نعم، الإدمان حالة يمكن علاجها.
- قد أدت الأبحاث في علم الإدمان وعلاج اضطرابات تعاطي المخدرات إلى تطوير مناهج قائمة على الأبحاث لمساعدة الأشخاص على التوقف عن تعاطي المخدرات واستعادة الحياة المنتجة.
- وكما هو الحال في علاج الأمراض المزمنة الأخرى مثل أمراض القلب والربو، فإن علاج الإدمان ليس علاجًا شافيًا بل وسيلة للتحكم في الحالة.
- يسمح العلاج للأشخاص بالتغلب على الآثار المدمرة للإدمان على سلوكهم ودماغهم واستعادة السيطرة على حياتهم.
