كيف اتعامل مع طفلي المتوحد؟

طرق مهمة لعلاج التوحد

هو اضطراب طيفي، فإن كل شخص مصاب بالتوحد لديه مجموعة متميزة من نقاط القوة والتحديات.قد يحتاج بعض الأشخاص المصابين باضطراب طيف التوحد إلى دعم كبير في حياتهم اليومية،بينما قد يحتاج آخرون إلى دعم أقل،وفي بعض الحالات، يعيشون بشكل مستقل تمامًا.

• قد تؤثر عدة عوامل على تطور مرض التوحد،وغالبًا ما يكون مصحوبًا بحساسيات حسية ومشاكل طبية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو النوبات أو اضطرابات النوم،بالإضافة إلى تحديات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب ومشاكل الانتباه.
• تظهر علامات التوحدعادةً في سن الثانية أو الثالثة.وقد تظهر بعض حالات التأخر في النمو المرتبطة بها قبل ذلك،وغالبًا ما يمكن تشخيصها في وقت مبكر يصل إلى 18 شهرًا.
• تظهر الأبحاث أن التدخل المبكر يؤدي إلى نتائج إيجابية في وقت لاحق من الحياة للأشخاص المصابين بالتوحد.

محتويات المقال :

طرق مهمة لعلاج التوحد

• ما هو مرض التوحد؟

• اهم اعراض التوحد

• حقائق مهمة عن الشخص المتوحد

• افكارمغلوطة عن التوحد

• كيف اتعامل مع طفلي المتوحد؟

• اهم طرق علاج التوحد

ما هو مرض التوحد؟

•  التوحد أو اضطراب طيف التوحد (ASD) هو مجموعة واسعة من الحالات التي تتميز بتحديات كبيرة في المهارات الاجتماعية والسلوكيات المتكررة والكلام والتواصل غير اللفظي .
• وهوحالة من حالات نمو الدماغ تؤثر على كيفية إدراك الشخص للآخرين والتواصل معهم، مما يؤثر على التواصل والتفاعل. و”كطيف”،يختلف الاضطراب في شدة وأنواع الأعراض، ويشمل تحت مظلة واحدة حالات كان يُعتقد في السابق أنها منفصلة عن بعضها البعض.
• يعاني حوالي 1% من سكان العالم، أو 75 مليون شخص،من اضطراب طيف التوحد
• على الرغم من انتشاره،تكثر المفاهيم الخاطئة حول اضطراب طيف التوحد.

اهم اعراض التوحد

1. يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد ان :

• يجدون صعوبة في التواصل والتفاعل مع الآخرين
• لديهم صعوبة في فهم فكر أو مشاعرالآخرين
• تجد أشياء مثل الأضواء الساطعة أو الضوضاء العالية ساحقة أو مرهقة أو غير مريحة
• القلق أو الانزعاج من المواقف والمناسبات الاجتماعية غير المألوفة
• يستغرق وقتًا أطول لفهم المعلومات
• يفعلون أو يفكرون في نفس الأشياء مرارا وتكرارا

2. التوحد عند الأطفال الصغار

علامات التوحد عند الأطفال ما يلي:

• لا يستجيب لاسمهم
• يتجنب الاتصال بالعين
• لا يبتسم عندما تبتسم لهم
• يعانون من انزعاج إذا كانوا لا يحبون طعمًا أو رائحة أو صوتًا معينًا
• الحركات المتكررة،مثل الرفرفة بأيديهم،أو النقر بأصابعهم،أو هز الجسم
• عدم التحدث بقدر الأطفال الآخرين
• عدم القيام بنفس القدر من اللعب التظاهري
• تكرار نفس العبارات

3. التوحد عند الأطفال الأكبر سنا

تشمل علامات التوحد لدى الأطفال الأكبر سنًا ما يلي:

• لا يفهم ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به
• الكلام غير المعتاد، مثل تكرار العبارات والتحدث مع الآخرين
• الاهتمام بالروتين اليومي الصارم والقلق والانزعاج الشديد إذا تغير
• وجود اهتمام كبير جدًا بموضوعات أو أنشطة معينة
• الانزعاج الشديد إذا طلبت منهم القيام بشيء ما
• يجدون صعوبة في تكوين صداقات أو يفضلون البقاء بمفردهم
• أخذ الأمور بشكل حرفي للغاية – على سبيل المثال، قد لا يفهمون عبارات مثل “كسر ساق”
• صعوبة التعبيربما يشعرون به

4. التوحد عند البنات والبنين

يمكن أن يكون التوحد مختلفًا في بعض الأحيان بين الفتيات والفتيان.

يمكن للفتيات المصابات بالتوحد:

• تقليد سلوك الأطفال الآخرين ولعبهم لإخفاء بعض علامات التوحد لديهم
• الانسحاب في المواقف التي يجدونها صعبة
• يبدو أنهم يتعاملون بشكل أفضل مع المواقف الاجتماعية
• تظهر علامات أقل للسلوكيات المتكررة

5. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتوحد من حالات أخرى، مثل:

• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
• عسر القراءة
• قلق
• اكتئاب
• الصرع

 حقائق مهمة عن الشخص المتوحد:

• التوحد ليس مرضا
• لا يعني الإصابة بالتوحد أنك مصاب بمرض . وهذا يعني أن دماغك يعمل بطريقة مختلفة عن الأشخاص الآخرين.
• إنه شيء ولدت به. يمكن ملاحظة علامات التوحد عندما تكون صغيرًا جدًا، أو لا يتم ملاحظتها حتى تكبر.
• إذا كنت مصابًا بالتوحد، فستظل مصابًا بالتوحد طوال حياتك.
• التوحد ليس حالة طبية خطيرة لها علاجات،ولكن بعض الأشخاص يحتاجون إلى دعم لمساعدتهم في أشياء معينة.
• يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد أن يعيشوا حياة كاملة
• الاصابة بالتوحد لا يجب أن تمنعك من التمتع بحياة جيدة.
• مثل أي شخص آخر، يمتلك الأشخاص المصابون بالتوحد أشياء يجيدونها بالإضافة إلى أشياء يواجهون صعوبة في تحقيقها.
• إن كونك مصابًا بالتوحد لا يعني أنه لا يمكنك أبدًا تكوين صداقات أو إقامة علاقات أو الحصول على وظيفة.
• التوحد يختلف من شخص لآخر
• التوحد هو طيف.وهذا يعني أن كل شخص مصاب بالتوحد يختلف عن الآخر.

افكار مغلوطة عن التوحد

• ليس بسبب سوء الأبوة والأمومة
• لا تسببها اللقاحات،مثل لقاح MMR
• لا يرتبط بالنظام الغذائي
• ليست عدوى يمكنك نشرها إلى أشخاص آخرين
• يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد أن يتمتعوا بأي مستوى من الذكاء
• يتمتع بعض الأشخاص المصابين بالتوحد بذكاء متوسط ​​أو أعلى من المتوسط.
• يعاني بعض الأشخاص المصابين بالتوحد من صعوبات في التعلم.  لذلك يجدون صعوبة في الاعتناء بأنفسهم ويحتاجون إلى المساعدة في انشطتهم اليومية.

كيف اتعامل مع طفلي المتوحد؟

• المعرفة.تعرف على مرض التوحد. تعلم المزيد عن اضطراب طيف التوحد،حتى تصبح جاهزًا بشكل أفضل لاتخاذ قرارات صائبة بشأن طفلك.
• ثقف.نفسك حول خيارات العلاج، واطرح الأسئلة، وشارك في جميع قرارات العلاج.
• كن خبيرًا بطفلك .كن على معرفة كاملة بالذي يثير سلوكيات طفلك الصعبة أو التخريبية وما الذي يثير استجابته الإيجابية. إذا فهمت ما يؤثر على طفلك، فسوف تكون أفضل في استكشاف المشكلات وإصلاحها ومنع أو تعديل المواقف التي تسبب الصعوبات.
• القبول .تقبلي طفلك ومراوغاته وكل شيء، مارس التقبل استمتع بمراوغات طفلك الخاصة، واحتفل بالنجاحات الصغيرة، وتوقف عن مقارنة طفلك بالآخرين .
• لا تستسلم.مستحيل التنبؤ بمسار اضطراب طيف التوحد.فلا تتسرع في الاستنتاجات حول كيف ستكون الحياة بالنسبة لطفلك.إن الأشخاص المصابين بالتوحد يتمتعون بعمر كامل في النمو ويستطيعون تطوير قدراتهم.

اهم طرق علاج التوحد

  النصيحة الأولى: توفير البنية والسلامة

ان تعلم كل ما تسطيعه عن مرض التوحد والمشاركة في العلاج سوف يقطع شوطا طويلا نحو مساعدة طفلك. بالإضافة إلى ذلك، ستجعل النصائح التالية الحياة المنزلية اليومية أسهل لك ولطفلك المصاب بالتوحد:

• كن متسقا حيث يواجه الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد صعوبة في تطبيق ما تعلموه في مكان واحد (مثل مكتب المعالج أو المدرسة) على الآخرين
• إن أفضل وسيلة لتعزيز التعلم هو خلق الاتساق في بيئة طفلك
• كن على دراية بما يفعله معالجو طفلك وواصل تقنياتهم في المنزل.
• يمكنك إجراء العلاج في اماكن مختلفة لتشجيع طفلك على نقل ما تعلمه من بيئة إلى أخرى.
• يجب ان تكون متسقًا في طريقة تفاعلك مع طفلك والتعامل مع السلوكيات الصعبة.
• التزم بجدول زمني.
• يميل الأطفال المصابون بالتوحد إلى تحقيق أفضل النتائج عندما يكون لديهم جدول زمني أو روتين منظم للغاية
• الاهتمام بعمل جدول زمني لطفلك، يتضمن أوقاتًا منتظمة للوجبات والعلاج والمدرسة ووقت النوم .
• إذا كان هناك تغيير لا يمكن تجنبه في الجدول الزمني، فقم بإعداد طفلك لذلك مسبقًا.
• مكافأة السلوك الجيد.
• يمكن للتعزيز الإيجابي أن يقطع شوطًا طويلًا مع الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد، لذا ابذل جهدًا “لجعلهم يقومون بشيء جيد

• طرق مهمة لعلاج التوحد

• امدحهم عندما يتصرفون بشكل مناسب أو يتعلمون مهارة جديدة، وكن محددًا للغاية بشأن السلوك الذي يتم الثناء عليه. ابحث أيضًا عن طرق أخرى لمكافأتهم على السلوك الجيد، مثل إعطائهم ملصقًا أو السماح لهم باللعب بلعبة مفضلة.
• إنشاء منطقة أمان بالمنزل.
• تخصيص مساحة بالمنزل حيث يمكن لطفلك الاسترخاء والشعور بالأمان.سيتضمن ذلك تنظيم الحدود ووضعها بطرق يمكن لطفلك فهمها.
• يمكن أن تكون الإشارات المرئية مفيدة (شريط ملون لتحديد المناطق المحظورة،ووضع علامات على العناصر الموجودة في المنزل بالصور).قد تحتاج أيضًا إلى تأمين المنزل، خاصة إذا كان طفلك عرضة لنوبات الغضب أو أي سلوكيات أخرى تؤذي نفسه.

نصيحة 2: ابحث عن طرق غير لفظية للتواصل

• قد يكون التواصل مع طفل مصاب بالتوحد أمرًا صعبًا، لكنك لا تحتاج إلى التحدث -أو حتى اللمس – من أجل التواصل والترابط.
• إنك تتواصل من خلال الطريقة التي تنظر بها إلى طفلك، ومن خلال نبرة صوتك، ولغة جسدك – وربما الطريقة التي تلمس بها طفلك.
• يمكن لطفلك التواصل معك أيضًا، حتى لو لم يتحدث أبدًا. تحتاج فقط إلى تعلم اللغة.
• ابحث عن الإشارات غير اللفظية. إذا كنت شديد الملاحظة والوعي، فيمكنك تعلم كيفية التقاطالإشارات غير اللفظية التي يستخدمها الأطفال المصابون بالتوحد للتواصل.
• انتبه إلى أنواع الأصوات التي يصدرونها، وتعبيرات وجوههم، والإيماءات التي يستخدمونها عندما يشعرون بالتعب،أو الجوع،أو يريدون شيئًا ما.
• عندما يتصرف الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب عدم القدرة على التقاط إشاراتهم غير اللفظية.

• طرق مهمة لعلاج التوحد

• خصص وقتًا للمتعة. الطفل الذي يعاني من اضطراب طيف التوحد لا يزال طفلاً. بالنسبة للأطفال المصابين بالتوحد وأولياء أمورهم، يجب أن يكون هناك ما هو أكثر في الحياة من العلاج.
• حدد موعدًا للعب عندما يكون طفلك في أقصى حالة يقظة واستيقاظ.
• اكتشف طرقًا لقضاء وقت ممتع معًا من خلال التفكير في الأشياء التي تجعل طفلك يبتسم ويضحك ويخرج من قوقعته.
• هناك فوائد هائلة تنجم عن استمتاعك بصحبة طفلك ومن استمتاعه بقضاء وقت غير مضغوط معك
• يعد اللعب جزءًا أساسيًا من التعلم لجميع الأطفال ولا ينبغي أن يبدو وكأنه عمل.
• انتبه لحساسيات طفلك الحسية. يعاني العديد من الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد من فرط الحساسية للضوء والصوت واللمس والتذوق والشم. يعاني بعض الأطفال المصابين بالتوحد من “ضعف الحساسية” للمنبهات الحسية.
• اكتشف المشاهد والأصوات والروائح والحركات والأحاسيس اللمسية التي تثير سلوكيات طفلك “السيئة” أو التخريبية وما الذي يثير استجابة إيجابية.

نصيحة 3: قم بإنشاء خطة علاجية مخصصة لمرض التوحد

• مع توفر العديد منالعلاجات المختلفة،قد يكون من الصعب معرفة النهج المناسب لطفلك.
• ومما يزيد الأمور تعقيدًا، أنك قد تسمع توصيات مختلفة أو حتى متضاربة من أولياء الأمور والمعلمين والأطباء.
• عند وضع خطة علاجية لطفلك، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع.
• كل شخص في طيف التوحد فريد من نوعه،وله نقاط قوة ونقاط ضعف مختلفة.
• تصميم برنامج علاجى طفلك وفقًا لاحتياجاته الفردية.أنت تعرف طفلك بشكل أفضل،لذا فالأمر متروك لك للتأكد من تلبية تلك الاحتياجات

خطة العلاج الجيدة سوف:

• بناء على اهتمامات طفلك.
• تقديم جدول زمني يمكن التنبؤ به.
• تعليم المهام كسلسلة من الخطوات البسيطة.
• اجذب انتباه طفلك بنشاط إلى أنشطة منظمة للغاية.
• توفير التعزيز المنتظم للسلوك.
• إشراك الوالدين.

اختيار علاجات التوحد

هناك العديد من الخيارات والأساليب المختلفة لعلاج اضطراب طيف التوحد، بما في ذلك العلاج السلوكي،وعلاج النطق واللغة،والعلاج الطبيعي، والعلاج المهني، والعلاج الغذائي.

على الرغم من أنك لا تضطر إلى قصر علاج طفلك على علاج واحد فقط في كل مرة، فمن غير المرجح أن تتمكن من معالجة كل شيء في وقت واحد. بدلًا من ذلك، ابدأ بالتركيز على الأعراض الأكثر خطورة لدى طفلك واحتياجاته الملحة.

نصيحة 4: ابحث عن المساعدة والدعم

• رعاية طفل مصاب بالتوحد يمكن أن تتطلب الكثير من الطاقة والوقت. قد تمر عليك أيام تشعر فيها بالإرهاق أو التوتر أو الإحباط. الأبوة والأمومة ليست سهلة على الإطلاق، وتربية طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة هي أكثر صعوبة. لكي تصبح أفضل والد، من الضروري أن تعتني بنفسك.
• لا تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك.ليس عليك أن تفعل ذلك! هناك العديد من الأماكن التي يمكن لعائلات الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد أن يلجأوا إليها للحصول على المشورة والمساعدة والمناصرة والدعم مثل:مجموعات دعم ADS – يعد الانضمام إلى مجموعة دعم ADS طريقة رائعة لمقابلة عائلات أخرى تواجه نفس التحديات التي تواجهها. يمكن للوالدين مشاركة المعلومات والحصول على المشورة والاعتماد على بعضهما البعض للحصول على الدعم العاطفي

كما يوجد طرق مهمة لعلاج التوحدجديدة مثل

• التواجد حول الآخرين في نفس القارب ومشاركة تجاربهم يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا نحو تقليل العزلة التي يشعر بها العديد من الآباء بعد تشخيص حالة طفلهم.
• الرعاية المؤقتة– يحتاج كل والد إلى فترة راحة بين الحين والآخر. وبالنسبة للآباء والأمهات الذين يتعاملون مع الضغط الإضافي الناتج عن اضطراب طيف التوحد، فإن هذا ينطبق بشكل خاص. في الرعاية المؤقتة، يتولى مقدم رعاية آخر المهمة بشكل مؤقت، مما يمنحك استراحة لبضع ساعات أو أيام أو حتى أسابيع.
• العلاج هو مكان آمن حيث يمكنك التحدث بصدق عن كل ما تشعر به، سواء كان جيدًا أو سيئًا أو قبيحًا. يمكن أن يساعدك العلاج الزواجي أو الأسري أيضًا على حل المشكلات التي تسببها تحديات الحياة مع طفل مصاب بالتوحد في علاقتك الزوجية أو مع أفراد الأسرة الآخرين.

 خاتمة

البناء على نقاط قوتك.كل شخص لديه نقاط قوة محددة،وأنت لست استثناء. فكر في كيف يمكن لمهاراتك ومواهبك أن تساعدك في إنشاء أسرة داعمة لطفلك. هل تتفوق في التفكير البصري أو التصميم؟اصنع ملصقات تعليمية لطفلك.هل أنت قادر على التركيز لفترات طويلة من الزمن؟ استخدم هذا التركيز للبحث والدراسة حول ممارسات الأبوة والأمومة واستراتيجيات المواجهة. هل أنت جيد في حل المشاكل؟ استخدم إبداعك وتفكيرك غير التقليدي للتغلب على التحديات في جميع أنحاء المنزل.

كن صبورا مع نفسك وطفلك.كن على استعداد لقبول أن لديكما متسعًا من الوقت للنمو والتعلم.قد تواجه بعض النكسات. ربما تفقد أعصابك وتشعر بالخجل من رد فعلك.أو ربما يواجه طفلك صعوبة في التأقلم مع أقرانه عندما يبدأ المدرسة. اعقد العزم على التعلم من التجارب السيئة وإيجاد الحلول،حتى لو اضطررت إلى القيام بمحاولات متعددة.عندما يحرز أحدكم تقدمًا،تذكر أن تعترف بالنمو. امدح طفلك واحتفل بنجاحاتك الشخصية أيضًا.