افضل طرق الوقاية من عدوى المسالك البولية      

علامات وأعراض عدوى الكلى

المعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية – هي نوع من عدوى المسالك البولية التي تحدث عندما تدخل البكتيريا إلى جسمك. المسالك البولية هي نظام جسمك لإزالة البول من الجسم. يتدفق البول من الكلى والحالب والمثانة والإحليل، ثم يخرج من الجسم.

بشكل عام، تعد الالتهابات مثل عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا في الجزء السفلي من المسالك البولية، والذي يشمل مجرى البول والمثانة. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن ترتفع العدوى إلى الحالب وإلى الكليتين، مما يتسبب في حدوث التهاب الحويضة والكلية. حوالي 1 من كل 30 حالة من عدوى المسالك البولية تؤدي إلى عدوى الكلى.

محتويات المقال:

علامات وأعراض عدوى الكلى

• ما هو ألم الخاصرة؟

• اهم أعراض عدوى المسالك البولية

• ماهي اهم التغيرات البولية عند حدوث العدوى؟

• اهم أعراض التهاب المسالك البولية عند الأطفال

• ماهي أعراض التهاب المسالك البولية عند كبار السن؟

• متى يجب استشارة الطبيب؟

• افضل طرق الوقاية من عدوى المسالك البولية (UTI)

ما هو ألم الخاصرة؟

يعد ألم الخاصرة أحد الأعراض المميزة لعدوى الكلى. يشير هذا النوع من الألم إلى الألم والانزعاج على جانبيك. في بعض الحالات، يمكن أن ينتقل الألم إلى الفخذ.

من المهم ملاحظة أن ألم الخاصرة يمكن أن يساعدك على التمييز بين عدوى الكلى المحتملة والتهاب المسالك البولية السفلي. إذا كنت تعاني من عدوى في المسالك البولية السفلية ولم تنتشر إلى الكليتين، فمن غير المرجح أن تعاني من ألم في الخاصرة   .

إذا انتقلت العدوى إلى الكليتين، فمن الشائع أن تشعر بألم في أحد جانبي الجسم. بالإضافة إلى الألم، قد يكون من المؤلم أيضًا لمس المنطقة التي يحدث فيها ألم الخاصرة وقد تشعر أيضًا بألم في معدتك . في معظم الحالات، يكون الألم تدريجيًا ويبدو وكأنه ألم خفيف، وليس ألمًا حادًا أو طعنًا.

اهم أعراض عدوى المسالك البولية

 يمكن أن تكون أعراض التهاب المسالك البولية غير مريحة أو مؤلمة. وهي تشمل ما يلي:

• الرغبة القوية في التبول
• ألم أو حرقان أثناء التبول
• إخراج كميات صغيرة من البول
• البول الأحمر أو الوردي
• المخاط أو الإفرازات (عادة عند الرجال )
• سلس البول
• حمى أو رعشة أو قشعريرة أو ألم في الجزء العلوي من الظهر أو الجانب أو الفخذ
• بول غائم أو ذو رائحة قوية (على الرغم من أن هذا العرض لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالعدوى)
•  يعاني معظم الأشخاص المصابين بعدوى في الكلى من ارتفاع في درجة الحرارة
• التعب والغثيان والشعور العام بالتوعك، وهو أحد الأعراض المعروفة بالضيق.
• من غير المرجح أن تحدث أعراض القشعريرة والحمى بسبب التهاب المسالك البولية السفلي في المثانة أو مجرى البول.
• على الرغم من أنها أقل شيوعًا، إلا أن عدوى الكلى قد تسبب أيضًا أعراضًا مثلالدوخة وانخفاض ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب من المهم متابعة الأعراض التي تعاني منها والحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن.
• ذلك لأنه إذا تركت عدوى الكلى دون علاج، فيمكن أن تنتشر العدوى خارج المسالك البولية إلى الدم.
• إذا حدث هذا، فقد تتعرض لمضاعفات تهدد الحياة تُعرف باسم الإنتان ، والتي تسبب أعراضًا مثل الانخفاض الشديد في ضغط الدم، وتلف الأعضاء، وأحيانًا الوفاة.

ماهي اهم التغيرات البولية عند حدوث العدوى؟

يلاحظ العديد من الأشخاص المصابين بعدوى الكلى تغيرات في التبول مثل:

• عسر البول، أو الإحساس بالحرقان أو الألم عند التبول
• التبول بشكل متكرر
• الشعور بالحاجة الملحة للتبول حتى لو لم تكن مضطرًا للذهاب
• بول داكن أو كريه الرائحة أو دموي أو غائم

ضع في اعتبارك: يمكن أن تحدث هذه الأعراض حتى لو كنت تعاني من التهاب المسالك البولية السفلي الذي لم ينتشر إلى الكليتين بعد. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من تغيرات في البول مع ألم في الخاصرة وأعراض أخرى مرتبطة بالعدوى، فمن الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات العلاج الخاصة بك.

اهم أعراض التهاب المسالك البولية عند الأطفال

• بشكل عام، يميل الأطفال فوق سن الخامسة إلى تجربة أعراض عدوى الكلى المماثلة للبالغين. ومع ذلك، غالبًا ما يكون تشخيص عدوى الكلى والتهابات المسالك البولية أكثر صعوبة عند الأطفال الأصغر سنًا .
• إذا كنت تشك في أن طفلك قد يعاني من عدوى في الكلى أو التهاب المسالك البولية السفلي، فقد يكون من المفيد أيضًا التحقق من الأعراض الإضافية التي يمكن أن يعاني منها الأطفال المصابون بالتهابات الكلى، بما في ذلك:

• ضعف الشهية أو صعوبة في التغذية
• نقص الطاقة
• حمى منخفضة

ومع ذلك، لا تقتصر هذه الأعراض دائمًا على عدوى الكلى. إذا لاحظت تغيرًا في صحة طفلك، فتحدث إلى طبيب الأطفال أو أي مقدم رعاية أولية آخر لمعرفة المزيد حول الأسباب التي قد تسبب أعراضه.

 ماهي أعراض التهاب المسالك البولية عند كبار السن؟

• بالإضافة إلى الأعراض المميزة لعدوى الكلى، فإن كبار السن معرضون أيضًا لخطر الإصابة بتغيرات نفسية ومعرفية.
• قد يشمل ذلك الارتباك، أو صعوبة في التفكير، أو مشاكل في الذاكرة، أو تغير في الحالة المزاجية.
• حتى عند البالغين الذين يتمتعون بذكاء إدراكي، يمكن أن تحدث تغيرات نفسية بسرعة أثناء الإصابة بالعدوى.
• من المهم ملاحظة أن هذه التغييرات مؤقتة. ومع ذلك، يجب على كبار السن أو مقدمي الرعاية لهم طلب العلاج لتحسين الأعراض ومنع حدوث المزيد من المضاعفات.

متى  يجب استشارة الطبيب؟

بدون علاج، يمكن أن تسبب عدوى الكلى مضاعفات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم صحتك. إذا لاحظت تغيرات في أنماط التبول، أو شعرت بأعراض مرتبطة بالعدوى، أو شعرت بألم في الخاصرة، فمن الضروري رؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أقرب وقت ممكن.

يجب عليك أيضًا زيارة مقدم الرعاية الصحية إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب المسالك البولية السفلي، ولكن الأعراض لم تتحسن، أو إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا. يمكن لمزودك أن يصف لك مضادًا حيويًا مختلفًا لعلاج العدوى أو يساعدك على فهم الخيارات البديلة للعلاج.

افضل طرق الوقاية من عدوى المسالك البولية (UTI)

لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية يجب اتباع الخطوات الاتية:

• اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى للمساعدة في طرد البكتيريا.
• التبول بشكل متكرر ،أوكل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا.
• للنساء:  النظافة الشخصية مهمة جدا
• التبول قبل وبعد الجماع مباشرة .
• تجنب الملابس الداخلية الاصطناعية والسراويل الضيقة والبقاء في ملابس رياضية
• تجنبي مزيلات العرق المهبلية والدوش والمساحيق وغيرها من المنتجات النسائية التي قد تسبب تهيجًا.
• استخدمي وسيلة لتحديد النسل بخلاف الحجاب الحاجز أو مبيد النطاف أو الواقي الذكري غير المشحم.
• تجنب علاج الإمساك.

اقرا المزيد:اهم أعراض سرطان البروستاتا

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدوى المسالك البولية المتكررة، فإن إدارة عوامل الخطر قد تساعد في الوقاية

عند بعض الأشخاص، تعود التهابات المسالك البولية مرارًا وتكرارًا. من المرجح أن تصاب النساء، على وجه الخصوص، بالتهابات المسالك البولية المتكررة. في حين أن تكرار الإصابة عادة ما يتطور خلال ثلاثة أشهر من الإصابة الأصلية، إلا أن حدوث أكثر من حالتين خلال ستة أشهر (أو ثلاثة أو أكثر خلال عام) يعتبر من الناحية الفنية تكرارًا.

إلى جانب الاحتياطات والاستراتيجيات المنزلية للمساعدة في الوقاية من عدوى المسالك البولية، يتم استخدام المضادات الحيوية في بعض الأحيان كإجراء وقائي لأولئك الذين يعانون من تكرار عدوى المسالك البولية.

إن إدارة عوامل الخطر من خلال الحفاظ على النظافة الجيدة، مثل المسح من الأمام إلى الخلف للنساء وتجنب المبيدات المنوية يمكن أن تقلل من احتمالية تكرار عدوى المسالك البولية

 خاتمة

عدوى الكلى – المعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية – هي نوع من عدوى المسالك البولية (UTI). تتطور عدوى الكلى لدى أقلية من الأشخاص الذين يصابون أولاً بالتهابات المسالك البولية السفلية التي تؤثر على مجرى البول أو المثانة. أولئك الذين يصابون بالتهابات الكلى سوف يعانون من أعراض مرتبطة بالتهاب المسالك البولية مثل التغيرات في التبول. ومع ذلك، إذا ظهرت أعراض مثل الحمى أو الألم، فقد تنتشر العدوى إلى الكليتين.

التهابات الكلى يمكن أن تسبب الألم الشديد وعدم الراحة. وبدون علاج، يمكن أن تحدث مضاعفات. لهذا السبب، من الضروري رؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت تغيرًا في الأعراض، لأنه يمكن أن يساعدك في معرفة العلاج المناسب لك.